什么是竞技健美操？

一、什么是竞技健美操？

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。

二、大众健美操与竞技健美操的区别？

通过字面意思大致就能理解，大众，其实就是全民健身活动中的一种形式，其动作编排是针对不同年龄段人群适用练习做出的更具推广性的，而竞技就不同，它是通过专业运动员刻苦训练，在难度系数，动作展示上力求完美最终角逐胜负的一项运动

三、竞技健美操和大众健美操的区别？

竞健美操和大众健美操的区别是竞技美操是专门的人来跳的，跳的，跳的那种很有活力感，然后大中美超市任何一个人都可以跳的，但前提是你要跳的会，然后静静美超呢，有可能还要上台去表演什么的，还有可能获得奖项就专门专门在舞台上面跳的舞

四、竞技健美操有哪些技巧？

竞技健美操的技巧：

1.竞技健美操的艺术性：成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

2.竞技健美操的完成：任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

3.竞技健美操的难度：至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

五、竞技健美操，怎样练好柔韧？

柔韧其实很好练的、关键就是看你你能不能狠下心去拉韧带了、记得拉韧带前要热身哦、否则很容易韧带拉伤的。

六、论述大众健美操与竞技健美操的区别？

大众健美操和竞技健美操的区别大众健美操是对于生活中所普遍大众化的，大众所接受的，奇怪的行为或者是一些奇怪的操作，竞技健美操就是对于话题或者是对于专门的竞技问题过激的问题手法，健美操的运动过程中可能会有机动或者是有一些突出的行为，平时很少见。

七、男子竞技健美操分为几个等级？

在比赛中少年组分三个等级少年预备组，国际年龄1组10-13岁，国际年龄2组14-17岁。

成人组一般有三个组别，青年组，院校组，职工组

在这些组别里分为新人组，精英组！

运动等级：

三级运动员，二级运动员，一级运动员，国家运动健将，国际运动健将！

八、什么是竞技健美操的生命？

音乐是健美操的灵魂。健美操动作的力度、激情、表现力等都是在接受音乐的刺激后产生的。

旋律优美、节奏感强的音乐，有助于练习者牢固的记忆动作顺序和掌握动作；而欢快、热烈、富有节奏的音乐，能有效地激发练习者的积极性和热情，使练习者闻声自娱，做而入境，欲动不止。

九、有氧舞蹈属于竞技健美操吗？

竞技健美操（aerobic gymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。

比赛项目是由以下几项，男子单人操，女子单人操，混合双人操，三人操（三名运动员性别任选），集体五人操（五名运动员性别任选）。所有比赛时间限制在1分20秒上下浮动五秒钟。竞赛场地必须是10 ×10平方米。

有氧舞蹈不属于竞技健美操。

十、院子租赁合同？

首先是明确出租方、承租方身份信息、住址及联系电话，也可以标注甲方和乙方。其次要简述院子产权、现状、面积、位置等，及双方协商租赁合同情况。

三是租赁合同主条款，主要有租赁期限、租费及支付方式、权利和义务、违约责任、纠纷处理方式、合同份数、如何生效等。

四是双方签字（章）、生效时间、在场人或见证人签字等。